南怀谨先生在书里写道：“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。我们每个人都在修行中生活，
也在生活中修行。”生命是一次有去无回的奔赴，人生是一场永无止境的修行。红尘这个巨大的道场里，我
们都是修炼者。一个人能走多远的路，取决于他修为的高度。
1、修炼外表：罗素说：“一个人的外表，就是个人价值的外观。他藏着你自律的生活，还藏着你正在追
求着的人生。”修炼外表，是尊严别人，更是取悦自己。人无论多少岁，都不能放弃对生活的追求。可以没有
出众的容貌，但可以通过锻炼拥有好身材；可以没有大牌衣物，可起码要把自己收拾得整洁干净。得体的外表，
是给岁月最好的修饰。认真对待生活的人，才能获得生活的垂青。
2、修炼言行：看过一句话：“管好自己的言行，就是极好的修行。”亮眼的外表、得体的装扮让人有乍见
之欢。但想要人久处不厌，则更多地在于你的谈吐和举止。有的人相处起来会让人觉得很不舒服，有的人却总让
人如沐浴春风。一个人的言行，就是他最好的名片。待人和善，做事周到，处处让人舒服。人与人相处，体谅别
人，就是善待自己。温柔对待世界的人，也会被生活温柔以待。
3、修炼脾气：常言道：发脾气是本能，不生气是本事。生活中，我们总会碰到不顺眼的人，不顺心的事。
有些人动不动就被脾气牵着走，火从心头起，气向胆边生。真正厉害的人，却早已把人生调成了静音。因为他
们懂得，多余的脾气对解决事情无益，还会反噬身体。别让自己成为坏情绪的牺牲品，学会修炼脾气，才能收
获福气。
4、修炼品行：人们常说，欣赏一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。行走于世，人品是一个人的最好
通行证。品行不端的人，快了一时，却输了一世。为人清白，处世厚道，才能行稳致远，自在无虞。老话说得
好：“唯有德者可以其力，唯有人品可立一生”。树怕空心，人怕无品，修炼品行，就是修炼自己一生的风水。
与其八面玲珑，不人云亦云，始终保持自己的本心。当你把人品修好了，所有的好运和惊喜都会如约而至。
5、修炼心态：古语有云：境由心造，物随心转。心若阴霾密布，处处是痛苦；心若晴空万里，处处皆风景。
人有心一颗，不是用来难受，而是用来感受的。想要走得轻松，活得自在，就要学会修炼心态。吃亏时，坦然
一笑；遭遇不顺时，泰然处之。凡事乐观以对，就没有越不过的高山。得失看淡一些，得之是幸，不得也是云
淡风轻。拿得起放得下的人，才是生活的赢家。一辈子不长，别让人生输给了心态。
6、修炼灵魂：很认同一句话：“人不能在肉体还活着时，灵魂却已经枯死”。人生的使命，不仅在于照看
好生活，更在于安顿好灵魂，一个人修行的最高层次，是修炼灵魂。一颗精致的灵魂，离不开用心的灌溉和长
期的积淀。保持微笑，它才能无惧时光，永远年轻；播种善良，它才能历经风霜，温暖如初；坚持读书，它才
能自带香气，熠熠生辉；控制欲望，它才能一尘不染，不改本色。
真正的修炼，不是远离车马喧嚣，而是在心里修篱种菊。当你知世故而不世故，历圆滑而留天真，你就站在
了灵魂的最高处。杨绛先生曾感慨道：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”人生是
场没有终点的修行，我们一路朝圣而去。只要不断淬炼、沉淀，才能修炼成自己想要的模样。只有变成更好的自
己，想要的生活才能奔你而来！
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