头部6大生发穴位，每天按一按，拯救白发

每天坚持按一按，白头发退退退！！|||

头部6大生发穴位，每天按一按，白发还有救！！！

✅ 百会穴：两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压。

.

✅ 浮白穴：拇指指腹按住然后逐渐用力深按，保持2-3秒松开。 休3秒再按。

.

✅ 风池穴：用两手大拇指指腹在穴位处向上推按适度用力，以有酸胀感为宜。

.

✅ 少海穴：按时手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节，左右手交替进行按摩。

.

✅ 四神聪：行指揉或指压法，以拇指指腹，进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。

.

✅ 角孙穴：用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压，注意不要太用力。

.

㊙️日常防脱黑发事项

✅1.坚持运动

坚持做有氧运动，促进代谢，加速头发生长，帮助白发转黑。

·

✅2.合理作息

长期熬夜会影响人体的内分泌水平，从而引发白发、脱发问题。

·

✅3.植物洗护

·

✅4.补充营养

含有微量元素、维生素由内补充头发所需的营养物质，坚持吃可以为头发提供充定的营养

·

✅5.调节情绪

长按识别二维码关注我们

大地婚介公众号二维码

返程有单公众号二维码

返程有单小程序码

家用电器