“阳康”不算康，想避免新冠病毒的“回马枪”和后遗症，要转变这一点

 “阳康”不算康，想避免新冠病毒的“回马枪”和后遗症，要转变这一点

当前，已经有部分人在感染新冠之后慢慢恢复过来，很多人认为，核酸转阴就算好了，毕竟病毒貌似已经基本离开身体了。但其实，我们此时关心的应该是身体本身，而不是病毒。

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事实上，很多人转阴后，依然持续存在咳嗽不断、喉咙疼痛、痰多、气短、胸闷、胸痛、头痛、恶心、腹泻、食欲不振、嗅觉味觉失灵、乏力等问题。有的人甚至在转阴好几天以后，竟然出现了肺炎、心肌炎，转阴后又复阳的人也有不少……。

这是病毒肆虐一圈以后造成的烂摊子，从中医来看，就是外邪侵袭身体后造成的脏腑阴阳失衡，和之前的高烧是一个道理，需要同样的重视。

最近我们群里咨询的，也大部分都是退烧后如何调理咳嗽、嗓子疼、痰多、腹泻、呕吐这些问题的，根据我们的观察，这些失衡目前主要有四种情况，一种是肺阴受到了损伤——阴虚肺燥，一种是肺里的寒湿特别重——寒湿阻肺，一种是脾胃发生了失衡——邪犯脾胃，还有一种是脾气和肺气都虚了——脾肺气虚。

这些情况无论是实证，即有了不该有的东西，如寒湿、湿热等，还是虚证，既少了不该少的东西，如气、阴，都是要积极应对的。

尤其是气虚、阴虚这类虚证，不是那么好补上来的，这种虚症常常会导致肺的宣发肃降功能失调，气机闭塞，人就会一直咳嗽，咳着咳着就更虚了。而实证不去好好调理，咳嗽时间长了，也会耗伤肺气，从实证转为虚证。

为什么这么多人变成了肺炎？即便核酸转阴了依旧变成了肺炎？肺炎从中医来看，也无非也是肺部的阴阳失衡，但程度上比较重。就算没有病毒，如果一个人肺阴虚、肺气虚、肺里寒湿重……，不去有效调理，任由发展，也容易发展成肺炎，也就是西医里的“非感染性肺炎”。

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不光是肺，身体的各个脏器都是这样。感染新冠后的所有不适，都是因为相关脏腑的阴阳失衡了。说它们是新冠后遗症为时过早，但如果一直不重视，任由失衡发展下去，那就真的是后遗症了。 

所以，所谓的新冠后遗症没什么神秘的，其本质就是感染新冠病毒后，身体的五脏六腑失调了，一直都没调整过来所形成的局面。

为什么在之前国外的新冠病毒后遗症那么多，那么奇形怪状，听起来那么恐怖？就是因为他们光顾着对付病毒了，就算有了杀死病毒的特效药，也没有调理脏腑平衡、帮助身体恢复的特效药，所以人们只能被动地承受阴阳失衡导致的种种后果。

而中医除了预防时，提到了“虚邪贼风，避之有时”，到了感染后，就把关注点放到了身体上了，只要身体的阴阳没有恢复平衡，那就是还在病着，就要一直调理，补不足，祛有余，直到阴阳恢复平衡，正气达到一定水平，这才算是真好了。

所以抗疫着三年，大大小小的战役都有中医参与，我们很少听说国内有什么后遗症的。

2020年7月，张伯礼院士在接受采访时表示：“从整体来看，绝大部分治愈患者一般沒有后遗症。有后遗症者也会很快康复……”这跟我之前看到《柳叶刀》子刊《柳叶刀呼吸医学》上的一个数据——"新冠患者出院一年后,超70%仍有后遗症，形成了鲜明的对比。

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现在太多的人把注意力依然放在了病毒本身上面，去检测是阴是阳，以此来判断身体是否康复，这个观念真是会把自己害惨了。

多少人转阴以后，就把自己称为“阳康”，觉得恢复健康了，就去洗澡、锻炼、大吃大喝、做高体力脑力工作……结果又垮了，就是因为本身并没康复，还在生病中，正气还处于一个比较低的状态呢，就又去消耗，结果肯定是一下子透支了。

要知道，身体经历这次战斗后，气血亏虚，各个脏腑都是比较虚的，功能比之前弱很多，这在中医里就是病，虚病，是很麻烦的，需要经心调养，慢慢恢复。之前我看有人建议要养一个月，我认为这是对于身体素质本身比较好、又是用中医方法应对的人，还勉强可以，症状比较重、比较多的人、盲目用药压制症状的人，还要更长。

所以无论核酸是阴是阳，只要身体的阴阳没调理好，就是没好，即便转阴了，也很容易再“阳”回来。所以还是把目光放在身体本身上吧，去努力调理身体的阴阳，扶植正气，其它的都是浮云。

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